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低卡美食新宠：苤蓝热量排行榜来袭(苤蓝热量高吗)
在这个追求健康饮食的时代，低卡美食成为了越来越多人的新宠。而苤蓝，这种看似普通的蔬菜，凭借其低热量、高营养的特点，逐渐在美食界崭露头角。今天，就让我们一起来盘点一下苤蓝的热量排行榜，看看哪些苤蓝美食既能满足你的味蕾，又不会让你担心身材管理。 我们要了解苤蓝的基本热量。苤蓝，又称包心菜、圆白菜，属于...