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一勺生鱼子等于多少卡路里？营养师教你正确吃法！(100克生鱼多少热量)
一勺生鱼子，富含营养，口感鲜美，是许多人的美食首选。但你是否曾想过，一勺生鱼子等于多少卡路里？如何正确食用生鱼子，才能既享受美味，又保证健康呢？本文将为你揭开这些谜题，让你对生鱼子有更深入的了解。 一、一勺生鱼子等于多少卡路里？ 一勺生鱼子大约为10克，其所含热量因种类、产地等因素略有差异。一般...