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20颗花生热量排行榜,吃对健康不烦恼!(每颗花生热量)

admin1个月前 (04-30)21
花生,又称落花生、地豆,是我国传统的油料作物之一,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。作为一种营养价值极高的食物,花生在日常生活中备受青睐。那么,你知道吃哪些花生热量最低,最有利于健康吗?下面,我们就来盘点一下20颗花生热量排行榜,让你吃对健康,不烦恼! 一、花生热量排行榜 1. 原味花生:...